“অন্তর দিয়ে জানলে অনেক জটিল বিষয়ও সরল হয়ে যায়।”

আহমদ ছফা ‘র লেখা ওঙ্কার উপন্যাসের নায়কের আত্মোপলব্ধি বা বক্তব্য এখানে ব্যক্ত হয়েছে। খুবই সাদামাটা সহজ ভাষায় প্রকাশিত এই কথাটুকু আমাদের মনে করিয়ে দেয় Empathy বা সহমর্মিতা/সমমর্মিতা’র কথা। উপন্যাসের প্রেক্ষাপট কিংবা এই বক্তব্যের প্রেক্ষাপট পর্যালোচনা করলে যেমন আমরা দেখতে পাই নিজের বোবা বউ এর প্রতি তার সমমর্মি আচরণ, তেমনি সমকালীন বাংলাদেশের প্রতি আমাদের যে গভীর অনুভূতি সেটা উল্লেখ না করেও প্রকাশিত হয়েছে দারুণভাবে। গল্প উপন্যাস বা সমকালীন বাংলাদেশের পরিস্থিতির বাইরে এসে যদি চিন্তা করি তখনি আমরা দেখতে পাই ভাষা হিসেবে এই সমমর্মিতার প্রভাব ও গুরুত্ব।

চলছে ভাষার মাস, ফেব্রুয়ারি আসলে আমাদের মধ্যে শুরু হয় ভাষার প্রতি শ্রদ্ধা নিবেদন নিয়ে এক টানাটানি। মাতৃভাষার প্রতি শ্রদ্ধা করব নাকি বাংলা ভাষার প্রতি শ্রদ্ধা করব? শহীদ রফিক, জব্বার, বরকত তারা কি বাংলা ভাষার জন্য প্রাণ দিয়েছিলেন নাকি মাতৃভাষার জন্য? আমার ছোট মস্তিষ্কে যেটুকু বুঝি সেটা হলো মাতৃভাষার জন্য। আমার মাতৃভাষা বাংলা, সুতরাং বাংলার প্রতি আমার পূর্ণ শ্রদ্ধাবোধ এবং গর্ব রয়েছে। তেমনি আর্জেন্টিনায় বসবাসরত একজন ব্যক্তির মাতৃভাষা হতে পারে স্পেনিশ বা পর্তুগিজ, তার মাতৃভাষার প্রতি যেমন শ্রদ্ধা আছে তেমনি বাংলাদেশে বসবাসরত আদিবাসীদের মাঝে ৪০+ মাতৃভাষা রয়েছে, তাদের প্রতিও রয়েছে পূর্ণাঙ্গ শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা। তবে ভাষার ভিন্নতার কারণে অনেক সময় আমাদের যোগাযোগ বা মনের ভাব আদান প্রদান কঠিন হয়ে যায়। এই কঠিন কাজটুকু সহজ করার জন্য যুগে যুগে মানুষ বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করেছেন, শিল্পাচার্য জয়নুল আবেদীন যেমন নিয়েছিলেন ছবির আশ্রয়, যা সুদূর চীন দেশে ভাব আদান প্রদান করা সহজ করে দিয়েছিল তেমনি কেউ নিয়েছেন সুরের কিংবা কেউ অন্য কোন মাধ্যমের। তবে প্রতিটা ভাষায় উপস্থিত থেকেও আলাদা করে যে ভাষাটি সবথেকে বেশি প্রভাবশালী এবং শক্তিশালী জায়গা দখল করে নিয়েছে সেটি হলো Empathy বা সহমর্মিতা / সমমর্মিতা, কোন শব্দ বা প্রতীক ব্যবহার না করেও মনের নিগূঢ় ভাবটি প্রকাশ করতে ও বুঝতে তার জুড়ি মেলা ভার।

আমার ব্যক্তিগত মতামত হলো, পৃথিবীর সব থেকে ক্ষমতা সম্পন্ন ও শক্তিশালী ভাষা হলো সমমর্মিতা বা empathy। বিশেষ করে যখন কোন মানুষের (এবং বিশেষ বিশেষ সময়ে যেকোন প্রাণীর) অনুভূতি বুঝার জন্য এর বিকল্প নেই বলেই প্রতীয়মান আমার কাছে। Empathy বা সহমর্মিতা বলতে বুঝি আরেকজনের জায়গায় গিয়ে তার অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করা, অর্থাৎ কোন প্রকার জাজ/বিচার না করে শুধু মাত্র অনুভূতির সাথে থাকা। আপনি যখন ব্যক্তি বা প্রাণীর অনুভূতির বুঝার চেষ্টা করবেন দেখবেন তখন পুরো পরিস্থিতি ভিন্ন ভাবে আপনার সামনে উপস্থিত হয়েছে। মার্শাল রোজেনবার্গ তার ননভায়োলেন্ট কমিউনিকেশন: অ্যা ল্যাঙ্গুয়েজ অফ লাইফ বইয়ে Empathy বা সহমর্মিতার ক্ষমতা ব্যাখ্যা করতে গিয়ে বলেন, empathy allows us to perceive our world in a new way and to go on. অর্থাৎ একই পরিস্থিতি বা ব্যক্তি বা ঘটনা যখন সহমর্মিতার সাথে পর্যবেক্ষণ করবেন দেখবেন অনেক কিছুই নতুন লাগছে।

কোন প্রকার জাজ না করে অনুভূতির সাথে থেকে কাউকে অনুভব করার জন্য সত্যিকার অর্থে প্রয়োজন অন্তর দিয়ে জানার চেষ্টা করা, এজন্য অধিকাংশ সময়ে আমাদের প্রয়োজন হয় সচেতন উদ্যোগ। অর্থাৎ প্রতিদিন অল্প অল্প করে চেষ্টা করলে আমরা নিজেরা যে কারো প্রতি সহমর্মি হয়ে উঠতে পারি। এই সহমর্মিতার গুরুত্ব কতটা সেটা বুঝতে পারবেন যুগে যুগে আসা প্রতিটা ধর্ম, জীবন দর্শন কিংবা মহামানবদের জীবনাচরণে। প্রতিটা ধর্মের শিক্ষা হচ্ছে অন্তর দিয়ে অনুভব করো, শুধু সৃষ্টিকর্তাকে না, তার সৃষ্টি সমুহকেও। নাস্তিকতা বা মানবতাবাদ এর একটি মৌলিক স্তম্ভ হচ্ছে সহমর্মীতা। যেসকল মহামানবদের জীবন ও শিক্ষা আমরা অনুসরণ করি সেসবের একটি বড় শিক্ষা হলো অন্তর দিয়ে বুঝার চেষ্টা করো, অনুভব করো।

এইখানে আরেকটি বিষয় উল্লেখযোগ্য, প্রতিটি অনুভূতি স্বাধীন ও নিরপেক্ষ। তাই কোন প্রকার জাজ/বিচার না করে যখন আমরা যখন শুধু মাত্র অনুভূতি টাকে বুঝার চেষ্টা করব তখন আমাদের জন্য যেকোন পরিস্থিতি ম্যানেজ করা সহজ হয়ে যাবে। হোক সেটা নিজের কিংবা অন্যের অনুভূতি!

তাই মুখের ভাষায় যেমন আমাদের ভিন্নতা থাকতে পারে তেমনি মনের ভাষায় একাত্মতা তৈরি হতে পারে। একে অপরের প্রতি সহমর্মি হওয়ার মাধ্যমে আত্মিক সংযোগ স্থাপন করতে পারি যা মানসিক শান্তি অর্জনের পূর্বশর্ত। নিজের অনুভূতিগুলোকে ও অন্যদের অনুভূতিগুলো কে কোন বিচার না করে মেনে নেওয়ার মাধ্যমে আমরা একে অপরের প্রতি সহমর্মী হয়ে উঠতে পারি। মনের কথা প্রকাশে মাতৃভাষার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হলো সহমর্মিতা যা হয়ে উঠতে পারে আমাদের এক ও অভিন্ন ভাষা।

ধন্যবাদ সময় নিয়ে পড়ার জন্য।

বিনীত

ফয়সাল আহমেদ রাফি ফাউন্ডার এন্ড চিফ সাইকোলজিস্ট

ফয়সাল রাফি এন্ড এসোসিয়েটস